隱隱作痛?灼熱心反酸?痙攣劇痛?
老胃病反覆發作,慢性胃炎十分難纏
一份權威的數據顯示,我國胃病的發生率高達85%
十人九胃病,日常我們有哪些行為很傷胃?
1.高油高鹽、辛辣刺激性食物,破壞胃黏膜。使胃從萎縮到腸化到癌症之路。
2.吸煙、喝酒很傷胃。
3.幽門螺旋桿菌感染,是胃癌的罪魁禍首。
4.長期吃粥、麵等細軟食物,削弱胃功能。
5.脾氣暴躁又常熬夜,讓腸胃道功能失調。
6.長期吃隔夜菜、外帶、醃製食品等於慢性食物中毒,誘發潰瘍及發炎。
7.晨起空腹就喝咖啡、濃茶,刺激胃黏膜。
8.高糖、甜食刺激胃酸分泌,傷害胃黏膜。
9.吃過燙食物,眾所周知,超過65°的為熱食,過燙食物稱為2A致癌物。熱粥、熱湯、熱茶、熱水放溫再食。
10.吃飯太快,容易引起胃潰瘍等腸胃疾病。
11.壓力和焦慮情緒,胃腸道功能受內分泌系統及神經系統的支配,調節情緒會引起胃腸道不適。
12、濫用藥物。濫用抗生素會殺死腸道中的正常菌叢,導致腸道菌叢失衡。
13、缺乏運動。長期不運動會導致食慾減退、胃動力不足,容易誘發胃腸道發炎。
有慢性胃炎的朋友都知道
胃病發作起來,吃什麼都不香了!
世上美食千千萬,好胃口的人先享受世界!
胃病“三分治七分養”
養胃如養命,擁有好習慣固然重要
但胃部的日常調養仍需重視
要優先選擇溫和天然的“特效藥”
達到治胃養身、吃嘛嘛香的終極目標
香港吉醫堂旗下的天然保健產品,富含多種天然草本精粹,有益成分直達胃表肌理,抗菌消炎,多效滋養,強效修護胃粘膜損傷、胃潰瘍,修復天然屏障,長久維護腸胃健康,還您一個好胃口!好氣色!